标签:冬瓜

養生

口幹、長斑、怕冷、睡不醒等不同體質分別吃不同的東西往往有效

7

meiriyuqing 发布于 2020-03-30

總是感覺沒力氣、容易累,滿臉色斑,或者明明吃得很少,卻還是有大肚腩,但去醫院做西醫的檢查又沒什麼毛病,到底是哪裡出瞭問題呢?身體出瞭問題是肯定的,隻是情況尚輕,還沒有形成實質性的疾病。如果這個時候,我們能找出造成這些問題的原因,就能輕而易舉地解決這些問題。其實,上面說的那些癥狀,...

阅读(0)评论(0)赞 (0)

旅遊

武漢市新洲區倉埠山莊:疫情期間,不斷傳遞著暖和和愛!

7

meiriyuqing 发布于 2020-03-29

《中國紀錄》通訊員 郭建林 曾佑堂 武漢新洲報道武漢市新洲區倉埠山莊是以“互動式體驗旅遊”為特色,以自然人文資源為依托,以“振興地方歷史文化、恢復傳統制作工藝、弘揚倉埠特色美食”為理念,兼營具有倉埠本地特色的原生態食品生產和生態采摘園。倉埠山莊生態采摘園位於倉埠街汪坡村,占地面積...

阅读(0)评论(0)赞 (0)

養生

春季養生要"抗濕",這才是不讓您關節疼痛的關鍵所在

4

meiriyuqing 发布于 2020-03-27

中醫認為,人之所以會得病,主要是由於身體被邪氣所侵,自然界中有六氣:風、寒、署、濕、燥、火,當六氣過盛,對人體造成傷害時,被稱為六邪。而《黃帝內經》中提到:正氣存內,邪不可幹。就是說正氣是抵抗六邪的有效手段。在春天,主要有三邪:分別為風、寒、濕。這三邪容易造成人體經絡運行不暢,最...

阅读(1)评论(0)赞 (0)

養生

您是不是經常吃錯食物還連續吃著藥物?

5

meiriyuqing 发布于 2020-03-27

從中醫角度說人分體質,食物分溫熱寒涼,吃對食物才健康!人有不同的體質特征,食物也有不同的屬性。食物屬性有:溫、熱、寒、涼四種。其中溫與熱同性,寒與涼同性。寒涼性食物有清熱解毒的作用,溫熱性食物有溫陽散寒的作用。我們可以根據自己的身體特征選擇食物。以寒治熱、以熱治寒!溫性食物:適合...

阅读(0)评论(0)赞 (0)

養生

中醫九種體質,您知道本人是什麼體質嗎,要留意什麼嗎

10

meiriyuqing 发布于 2020-03-27

人可分為九種體質類型,其中健康的平和體質僅占33%,而其他8種體質偏頗體質占到67%,居於前4種的則是,氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質和氣鬱體質。九種體質的特征▶陽虛體質表現總是手腳發涼,不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。陽虛體質,在日常飲食上要多吃甘溫益氣的食物,比如蔥、薑、蒜、...

阅读(0)评论(0)赞 (0)

養生

廣東人的祛濕良方!這7碗祛濕湯,喝足七天都不膩

37

meiriyuqing 发布于 2020-03-26

最近廣州步入雨季,天氣也越發陰晴不定,經常一大早起來就會發現窗外陰沉沉的,似乎人也被陰影籠罩著,產生一種莫名煩躁的情緒。廣東地區本就氣候濕熱,“回南天”的潮濕更是讓人體內的濕氣越來越重。頭暈犯困,食欲不振、精神不集中,出現這些癥狀都是因為濕氣在作怪。以前一到“回南天”,媽媽就總會...

阅读(0)评论(0)赞 (0)

養生

濕氣過重,哈欠連連!老中醫舉薦3款祛濕湯,用了都說好

23

meiriyuqing 发布于 2020-03-26

春季一到,很多朋友會出現春困的現象,除瞭與天氣回暖人體適應不過來之外,體內濕氣重占據瞭很大的原因。濕氣在體內久積成毒,進而影響身體機能的正常運轉,形成“濕邪”,嚴重的甚至會引發其他的疑難雜癥。中醫裡說:萬病皆由濕氣起,濕氣過重的內在表現是傷及到我們的五臟六腑,而外在表現就是生病。...

阅读(0)评论(0)赞 (0)

養生

「科普園地」胃潰瘍的養生保健

2

meiriyuqing 发布于 2020-03-24

什麼是胃潰瘍?胃潰瘍是指胃黏膜被胃液消化所致形成的深達黏膜下層的組織缺損,常與十二指腸潰瘍統稱為消化性潰瘍,但部分消化性潰瘍可發生於食管、胃空腸吻合口、含胃黏膜的Meckel憩室內。胃潰瘍是臨床上消化系統的常見病和多發病。上腹部疼痛是胃潰瘍的主要癥狀。多位於上腹部,也可出現在左上...

阅读(1)评论(0)赞 (0)

養生

防控知識抗疫,不妨嘗試“應急性飲食”

meiriyuqing 发布于 2020-03-24

https://www.toutiao.com/group/6798330614958260744/“應急性飲食”可理解為:在突發事件期間,食物供給受到一定影響和限制的條件下,為瞭保障溫飽和營養健康所采取的飲食策略,它涉及食材采購、儲存、烹飪、膳食搭配等方面。新冠肺炎疫情期間,如...

阅读(0)评论(0)赞 (0)

養生

科普|一句話總結常見食物屬性,是涼是溫一目了然!

11

meiriyuqing 发布于 2020-03-22

食物也有寒熱溫涼大傢都知道,“寒熱溫涼”是中藥的四氣,但是其實,中醫向來有“藥食同源”的說法,食物也具有“寒熱溫涼”,孩子最常吃的牛奶,是溫熱還是寒涼呢?涼性?平性?溫性?一起來學習吧!各種蔬菜水果堅果性涼谷物類: 小米、薏苡仁、小麥、面筋、大麥、蕎麥、浮小麥;肉類: 鴨肉、田雞...

阅读(1)评论(0)赞 (0)