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養生

辟謠:豬油不健康?防治高血脂的關鍵——瞭解血脂和飲食的關系

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lishi114 发布于 2019-12-08

豬油是我們做飯的時候,經常會用到的。炒菜的時候放一點,做面條的時候放一點,有些地方的人還喜歡吃豬油渣。的確,添加豬油增加瞭食物的色香味。可是,隨著心血管疾病發病率的增加,而心血管病的前身往往和高血脂有關。因此人們普遍認為,這和吃多瞭油的關系,而且覺得動物油比植物油對人體更不好。也...

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一到冬天,易顯現腳後跟幹裂?如何緩解?

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lishi114 发布于 2019-12-08

冬天已經到來,各種皮膚的問題也開始來臨瞭,特別是腳後跟的問題比較嚴重,有些人一到冬天的時候,就會有出現腳後跟幹裂的情況,非常的疼痛,還有伴隨著癢的情況出現,這個是怎麼回事呢?不妨來瞭解一下。為何一到冬天,就會出現腳後跟幹裂的情況?腳是我們身體非常重要的一個問題,它算是人體的第二個...

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非常多人都用玉米須泡水,玉米須水究竟對身體有什麼好處?需知道

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lishi114 发布于 2019-12-08

中醫上認為,玉米須是一種中藥,我國產量非常大,它是新鮮玉米的一部分。在煮玉米的時候留點玉米須還具有甜甜的香味,吃起來會各個香甜。另外,除瞭在新鮮的時候用,還可以把玉米須曬幹後吃,可以泡水喝也可以在燉食物的時候放上一點,味道都非常好。在日常生活中,很多人也都會用玉米須泡水喝,那玉米...

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溏心蛋到底能不能吃?常識又被科學顛覆瞭

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lishi114 发布于 2019-12-08

這個問題問的不錯,也是生活中大傢容易“犯的一個錯誤”。雞蛋是生活中推薦大傢可以經常食用的一種食物,既富含優質蛋白質,又富含卵磷脂、礦物質鐵等營養素;雞蛋的烹調加工方式有很多種,有些人很是偏愛“溏心雞蛋”,認為溏心雞蛋更有營養、吃起來口感更好;然而,這件事情並不像大傢所想的那樣,溏...

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